Foire aux questions

Quelques questions pour répondre à vos interrogations !

Le coaching visio est un concept permettant d’obtenir des séances de sport en ligne et en direct par système de visioconférence. Que ce soit en 1 to 1 ou en groupe, vous pouvez suivre vos cours de sport en ligne quand et où vous le souhaitez tout en gardant votre motivation grâce à l’interaction avec le coach et notre communauté.

Tablette, télévision, ordinateur, téléphone, grand écran, rétroprojecteur… Le choix est large. Il faut que ces appareils soient équipés d’une caméra et d’une bonne connexion internet. Si ce ne sont pas les navigateurs installés par défaut sur votre appareil, ceux-ci peuvent être téléchargés facilement et gratuitement. On ne peut pas garantir la qualité de diffusion sur Edge et Safari. Nous recommandons une vitesse entre 50 Mbps.

 

C’est une des solutions les plus fantastiques du concept. Vos cours sont réalisables où que vous soyez dans le monde : que ce soit dans votre salon, jardin, parc, lieu de travail, chambre d’hôtel etc. L’espace choisi n’a pas d’importance. Ce qui compte tout de même, c’est une bonne connexion internet afin de pouvoir suivre le cours sans latence et un minimum d’espace pour effectuer vos mouvements sans contrainte.

Afin d’être à l’aise pour réaliser vos exercices, vous avez besoin d’un espace d’environ 3m2.

Oui, le coach peut vous entendre. Parfois, il vous demandera d’arrêter le partage du microphone une fois le cours commencé car cela serait trop difficile à gérer au cas où plusieurs d’entre vous parleraient en même temps. Cela permet également d’éviter les aléas du direct. Une séance de chat de 5 min vous est offerte à la fin de chaque séance pour permettre un retour d’expérience avec votre coach. 

Oui d’où tout l’intérêt de suivre un cours TAÏG FIT.
Le coach vous voit et peut dès lors vous motiver, vous corriger lorsque c’est nécessaire et interagir avec vous. Nous privilégions l’humain à travers une solution virtuelle.

Vous avez une option « partagez votre caméra » qui vous permet d’être vu également par les autres participants. Lors de votre cours, l’écran est redirigé uniquement sur la vidéo du coach. L’idée de TAÏG FIT est de créer une communauté et de ne pas se sentir seul(e) lorsque l’on fait du sport. Mais, bien entendu, nous respectons le fait que certain(e)s d’entre vous ne souhaitent pas forcément se montrer.

Lors d’une séance en groupe, le coach voit plusieurs personnes en même temps sur son écran. Il va donc motiver et interagir avec vous mais également avec les autres. Lors d’une séance individuelle, l’attention du coach sera uniquement portée sur vous. Il vous corrigera, vous motivera et adaptera l’intensité de la séance. Bienvenue dans le coaching !

Chaque cours dure 30 et 45′ min + 5 min de tchat afin de permettre un échange avec le coach et la communauté TAÏG FIT. 

Placez-vous à environ 2,50m de votre caméra pour que votre corps puisse être vu en entier par le coach. Évitez de vous trouver de dos à une source de lumière (fenêtre, soleil, lampe). Vous seriez à contre-jour. Pour un meilleur rendu, placez-vous plutôt face ou de profil par rapport à la source de lumière.

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